Måske har du mistet
dig selv undervejs
og ikke helt kan finde tilbage igen.
Min passion er at lede
kvinder hjem til sig selv
– ud af tvivlen og hen imod
ro, selvkærlighed og en stærkere
kontakt til dig selv.
For dig, der har mistet dig selv –
og længes efter at finde hjem igen.

Måske har du mistet
dig selv undervejs og ikke helt kan finde tilbage igen.
Jeg hjælper kvinder med at skabe overblik, forståelse og sammenhæng efter psykisk vold
Måske kan du genkende følelsen af...

Du har "alt" på papiret
- men indeni er
du ulykkelig og trist

At blive i tvivl på dig selv
og overveje dine ord
en ekstra gang

Mærker stress og uro i kroppen uden at
forstå hvorfor

At føle dig misforstået og måske en følelse af at være utaknemlig
Jeg kender stedet
Måske står du et sted lige nu, hvor du ikke helt kan genkende dig selv.
Jeg kender det sted. Jeg har selv stået der.
I en relation, hvor jeg langsomt mistede mig selv.
Hvor jeg blev mere og mere usikker og ulykkelig – selvom det udefra lignede, at jeg havde det hele.
På et tidspunkt var jeg så langt væk fra mig selv,
at jeg ikke længere kunne mærke,
hvad der var rigtigt eller forkert.
Jeg levede i konstant alarmberedskab – og begyndte langsomt at miste tilliden til mig selv.


På det tidspunkt vidste jeg, at jeg ikke kunne blive i det længere
Jeg traf en beslutning, jeg ikke kunne trække tilbage.
Jeg forlod det liv, jeg havde bygget op
og startede forfra - blandt andet i en campingvogn
med mine børn, mens jeg langsomt
begyndte at bygge mig selv op igen.
Det var her, noget ændrede sig.
Ikke fordi mit liv pludselig blev let –
men fordi jeg begyndte at forstå.
Det blev starten på Detox dit liv

Kroppen
Uro, stress og nervesystem i alarm.
Skab ro og tryghed i kroppen,
så du kan lande i dig selv

Sindet
Tanker, tvivl og mønstre.
Forstå dine reaktioner og
opbyg selvværd og tillid

Relationer
Grænser, mønstre og dynamikker.
Lær at sætte sunde grænser
og skabe relationer, der nærer dig
Min faglige baggrund
Socialpædagog med speciale i personlighedsforstyrrelser
Uddannet Lifecoach (to-årig uddannelse)
Master stress coach og -vejleder
Uddannet inden for kropsterapeut og bevidsthedsarbejde
Adskillige kurser i kommunikation, traumer og skyggearbejde
Over 6500 individuelle samtaler bag mig


I dag
I dag har jeg over 6500 samtale bag mig med mennesker,
der kæmper med eftervirkningerne af stress og psykisk vold.
Jeg ser det samme igen og igen hos kvinder, der har mistede sig selv.
Når du begynder at forstå dine mønstre,
skabe ro i kroppen og sætte nye grænser -
så begynder du stille at finde tilbage til dig selv.
Ikke som du var før.
Men som den du er, når du står stærkere i dig selv.
Du behøver ikke have alle svarene lige nu
Men hvis du kan mærke, at der er noget ikke længere føles rigtig
- så er det måske starten på noget nyt
Jeg møder dig der hvor du er...

Har du brug for et sted at starte?
Få min guide 12 tegn på eftervirkninger af psykisk vold.
En kærlig førstehjælp til dig der er klar til forandring
Du behøver ikke konkludere noget - bare læs og mærk efter...
